Rețete Ieftine Mănâncă bine. Cheltuiește mai puțin.
Calculator

Rețete Ieftine

Meniu rapid
Public
Acasă Rețete Planuri Buget Anti-risipă Ingrediente Ghiduri
Autentificare
Autentificare Creare cont
Ideea site-ului Rețete calculate, planuri de masă și economie reală la cumpărături.
Rețete Pachet pentru muncă sau școală

Lipie cu omletă și legume pentru școală

Un pachet rapid, ușor de ținut în mână.

8,90 lei/porție 16 min 2 porții
Economie estimată
+25,81 lei
față de o comandă estimată la 44,50 lei
Lipie cu omletă și legume pentru școală
Cost total
17,80 lei
Cost / porție
8,90 lei
Timp total
16 min
Dificultate
Ușor
Gătit acasă vs comandă

Comparație de cost

Cost gătit acasă: 17,80 lei.

Comandă echivalentă estimată: 44,50 lei.

Economisești estimativ
+25,81 lei
la această masă
Ingrediente

Lista de ingrediente

Costurile sunt estimative și pot varia în funcție de magazin și sezon.

Ingredient
lipii
pachet
Preț bază: 8 lei lei/pachet
Ingredient
ouă
buc
Preț bază: 1,20 lei lei/buc
Ingredient
iaurt
kg
Preț bază: 8 lei lei/kg
Introducere
Lipie umplută cu omletă, legume și sos simplu, bună pentru muncă sau școală. Rețeta este pregătită pentru categoria „Pachet pentru muncă sau școală”, cu ingrediente accesibile, pași clari și accent pe gătit practic acasă. Costurile sunt estimative și pot varia în funcție de magazin, sezon, localitate, cantități și promoții. Conținutul este informativ și culinar, nu reprezintă consultanță financiară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică autorizată.
Preparare

Pași de preparare

1
2 lipii
2
3 ouă
3
legume rămase
4
iaurt sau sos
5
sare
6
piper
7
Fă o omletă subțire.
8
Încălzește lipiile.
9
Adaugă omleta și legumele.
10
Pune sosul în cantitate mică.
11
Rulează strâns.

Sfaturi de economie

Lipiile transformă ingrediente puține într-un pachet complet.

Anti-risipă

Legumele rămase se folosesc în umplutură.
Alternative

Alternative mai ieftine

Poți înlocui oul cu fasole bătută.
Rating și comentarii

Spune cum ți s-a părut

Comentariile pot necesita aprobare înainte de afișare.

Nu există încă opinii aprobate pentru această rețetă.

Mai multe idei

Rețete similare

Toate rețetele

Notă importantă

Conținutul de pe reteteieftine.ideifinanciare.ro este informativ și orientativ. Prețurile, costurile pe porție, bugetele, timpii de preparare și economiile estimate pot varia în funcție de magazin, oraș, sezon, promoții, cantități și obiceiuri de consum. Informațiile nu reprezintă consultanță financiară, bugetară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică. Autorul/site-ul nu este consultant financiar autorizat, medic, nutriționist sau gastroenterolog.