Rețete Ieftine Mănâncă bine. Cheltuiește mai puțin.
Calculator

Rețete Ieftine

Meniu rapid
Public
Acasă Rețete Planuri Buget Anti-risipă Ingrediente Ghiduri
Autentificare
Autentificare Creare cont
Ideea site-ului Rețete calculate, planuri de masă și economie reală la cumpărături.
Rețete Cină ieftină

Cină ieftină cu paste și iaurt

O cină cremoasă, rapidă și fără sosuri cumpărate.

5,93 lei/porție 17 min 3 porții
Economie estimată
+25,81 lei
față de o comandă estimată la 44,50 lei
Cină ieftină cu paste și iaurt
Cost total
17,80 lei
Cost / porție
5,93 lei
Timp total
17 min
Dificultate
Ușor
Gătit acasă vs comandă

Comparație de cost

Cost gătit acasă: 17,80 lei.

Comandă echivalentă estimată: 44,50 lei.

Economisești estimativ
+25,81 lei
la această masă
Ingrediente

Lista de ingrediente

Costurile sunt estimative și pot varia în funcție de magazin și sezon.

Ingredient
paste
kg
Preț bază: 8 lei lei/kg
Ingredient
iaurt
kg
Preț bază: 8 lei lei/kg
Ingredient
usturoi
buc
Preț bază: 2,50 lei lei/buc
Introducere
Paste cu iaurt, usturoi și verdeață, gata rapid și potrivite pentru buget mic. Rețeta este pregătită pentru categoria „Cină ieftină”, cu ingrediente accesibile, pași clari și accent pe gătit practic acasă. Costurile sunt estimative și pot varia în funcție de magazin, sezon, localitate, cantități și promoții. Conținutul este informativ și culinar, nu reprezintă consultanță financiară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică autorizată.
Preparare

Pași de preparare

1
300 g paste
2
150 g iaurt
3
2 căței usturoi
4
verdeață
5
sare
6
piper
7
Fierbe pastele.
8
Amestecă iaurtul cu usturoi și condimente.
9
Păstrează puțină apă de la paste.
10
Combină pastele fierbinți cu sosul.
11
Servește imediat.

Sfaturi de economie

Iaurtul simplu înlocuiește sosurile scumpe.

Anti-risipă

Pastele rămase devin salată rece.
Alternative

Alternative mai ieftine

Poți adăuga brânză sau legume călite.
Rating și comentarii

Spune cum ți s-a părut

Comentariile pot necesita aprobare înainte de afișare.

Nu există încă opinii aprobate pentru această rețetă.

Mai multe idei

Rețete similare

Toate rețetele

Notă importantă

Conținutul de pe reteteieftine.ideifinanciare.ro este informativ și orientativ. Prețurile, costurile pe porție, bugetele, timpii de preparare și economiile estimate pot varia în funcție de magazin, oraș, sezon, promoții, cantități și obiceiuri de consum. Informațiile nu reprezintă consultanță financiară, bugetară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică. Autorul/site-ul nu este consultant financiar autorizat, medic, nutriționist sau gastroenterolog.